Zuurstoftraining · 3 MIN LEZEN

IHHT of hyperbare zuurstoftherapie: twee verschillende methoden

Nee. IHHT gebruikt wisselende zuurstofconcentraties via een masker bij normale omgevingsdruk. Hyperbare zuurstoftherapie, HBOT, gebruikt zuurstof in een drukcabine met verhoogde druk. Het zijn verschillende interventies, met eigen indicaties, risico’s en bewijs.

Dit neem je mee

  • Een masker en een drukcabine zijn geen uitwisselbare toepassing.
  • Onderzoek naar HBOT bewijst geen effect van IHHT.
  • Laat het behandeldoel en de geschiktheid apart beoordelen.

Het verschil zit in druk én lucht

Bij HBOT wordt de druk in een speciale kamer verhoogd. De FDA beschrijft dit als een behandeling waarbij zuivere zuurstof wordt ingeademd onder hogere druk. IHHT werkt met afwisseling van de ingeademde lucht zonder zo’n drukcabine.

Het woord zuurstof zegt daardoor weinig over de hele behandeling. Vraag bij een artikel of aanbieding welke techniek precies bedoeld wordt. Een foto van een masker kan bijvoorbeeld niet alle kenmerken van het protocol laten zien.

Een zorgverlener houdt een ademmasker omhoog in een lichte behandelruimte.
Waarom onderzoek naar de ene zuurstofmethode niet de andere bewijst.

Onderzoek hoort bij de juiste techniek

Als een aanbieder een gunstige studie noemt, controleer dan of de deelnemers daadwerkelijk dezelfde methode kregen. Een publicatie over een drukcabine kan niet als rechtstreeks bewijs dienen voor afwisselende lucht via een masker.

Let bovendien op de reden voor behandeling. Een techniek kan voor een specifieke aandoening een andere positie hebben dan voor vermoeidheid of herstel. De naam van het apparaat vervangt die inhoudelijke afweging niet.

Vergelijk de praktische zorg

De begeleiding, screening en sessieomstandigheden verschillen. Vraag bij een voorstel hoe de zorg georganiseerd is, welke apparatuur wordt gebruikt en wie verantwoordelijk is voor de uitvoering. De FDA benadrukt voor HBOT het volgen van apparaatvoorschriften en toezicht.

Maak daarnaast de belasting voor jezelf concreet: vervoer, wachten en hoe je je na een bezoek voelt. Een technisch verschil wordt pas een bruikbare keuze wanneer ook je eigen situatie en hulpvraag meegenomen worden.

Kies geen methode op basis van één belofte

Een uitspraak als “meer zuurstof geeft meer energie” slaat te veel stappen over. Vraag welke uitkomst onderzocht is en hoe groot de onzekerheid voor jouw klacht is. Energie in het dagelijks leven is geen automatisch gevolg van een hoger zuurstofaanbod.

Energy Clinics beschrijft IHHT als mogelijke aanvullende toepassing na beoordeling. Deze uitleg is geen aanbod van HBOT en ook geen advies om een lopende medische behandeling te vervangen. Gebruik de vergelijking om gericht vragen te stellen tijdens een gesprek.

Veelgestelde vragen

Is een zuurstofmasker dus altijd IHHT?

Nee. Een masker kan bij verschillende toepassingen worden gebruikt. Vraag of de zuurstofconcentratie wisselt, of de druk verandert en wat het behandeldoel is.

Kan ik resultaten van HBOT bij long covid voor IHHT gebruiken?

Niet als rechtstreeks bewijs. Ook als de doelgroep vergelijkbaar is, zijn de interventies verschillend. Vraag naar onderzoek naar de werkelijk aangeboden methode.

Bronnen & verantwoording

Geraadpleegd op 2 oktober 2026. Dit artikel geeft algemene informatie en is geen persoonlijk behandeladvies. Het is samengesteld met hulp van AI op basis van de onderstaande bronnen.

  1. FDA — Safe Use of Hyperbaric Oxygen Therapy Devices (2025)fda.gov
  2. Doehner et al. — IHHT bij long covid, gecontroleerde pilot (2024)pmc.ncbi.nlm.nih.gov
Lees hoe deze bibliotheek wordt samengesteld